大家都想要有好身材，站上體重機，雖然體重很理想，但是體脂率卻超標！這時該怎麼辦呢？專家建議，每天應養成運動習慣，當運動強度由高等強度降低為中等強度時，就可以燃燒體脂肪。  ...

一般人認為，膽固醇指數過高，很容易影響心血管健康，然而膽固醇過高可能不只傷害心血管系統，連膝蓋也會遭殃。澳洲一項動物實驗顯示，當體內膽固醇濃度過高，可能對軟骨細胞中的粒線體形成氧化壓力，進而...

大林慈濟醫院過敏免疫風濕中心在嘉義市文化中心演講廳舉辦病友聯誼會，賴寧生院長特別以「認識關節炎」為題進行衛教講座，另復健科物理治療師蔡明倫則指導大家實用的「關節炎日常生活居家運動」，吸引近一...

還在用塑膠袋裝熱食或經常吃微波食品及寶特瓶飲料嗎？小心乳癌找上妳！根據研究發現，經常接觸塑化劑製品，女性罹患乳癌風險高出1.9倍。乳癌防治基金會董事長張金堅醫師強調，塑化劑是環境荷爾蒙之一，...

西瓜哥哥在台上熱情地跳著刷牙歌，可愛的小朋友在舞台下也跟著蹦蹦跳跳，這是今年新竹市衛生局舉辦的衛生教育巡迴宣導活動，衛生局設立了好玩的闖關遊戲，讓爸爸媽媽們帶著孩子一起大手牽小手，度過開心的...

台灣鴉片類藥物管制世界第一嚴格！不只癌末患者疼痛無法忍受，許多慢性疼痛疾病，如神經病變、關節炎等，同樣飽受疼痛之苦。台灣疼痛醫學會、台灣安寧緩和醫學學會共同呼籲，政府應適度放寬國內65歲以上...

最近還滿流行喝油養生，甚至有喝油減肥一說，有人每天早上起床第一件事，就是喝油；然而，營養師提醒，每人每天油脂攝取量應在二湯匙以內，由於油脂也是熱量來源，所以千萬不要過量，以免體重增加，甚至有...

一名年約40歲、本身有高度近視的上班族，平常面對刺眼陽光，雖瞭解紫外線危害，但因自認僅通勤、午休或洽公才會外出，無需做任何眼睛防曬，近來發現視線朦朧，原以為是本身近視度數加深不以為意，直到發...

壓力不只造成自己壓力肥，還會導致另一半發胖。美國密西根大學一項研究發現，對於老夫、老妻來說，若其中一人長期承受壓力，另一半體重容易上升，並產生肥胖問題。  婚姻品質、壓力　...

感染茲卡可能無症狀！疾管署指揮中心公布，國內第12、13例境外移入茲卡病毒確定病例，2人為親兄弟的泰國外籍勞工，10月12日一同來台工作，哥哥在入境桃園機場時因發燒篩檢確診，弟弟雖無症狀，但...

「家族系統排列」是屬於心理治療範疇，為幫助病童邁向身心健康，高雄長庚醫院兒童神經內科醫療團隊與社服課，特別提供「家族系統排列」輔助醫療研習課程，希望透過家族團體治療，能夠找出孩子的疾病及問題...

雲林縣衛生局16日於虎尾若瑟醫院11樓展覽迴廊，召開「心理健康．迎向陽光．心中有愛．超越障礙」記者會，呼應世界衛生組織（WHO）今年的世界心理健康日主題「提供心理健康急救」，縣長李進勇表示，...

現代人工作繁忙，經常三餐不定時，以致出現腸胃功能障礙，不是胃酸分泌過多，就是出現胃腸脹氣的困擾；營養師提醒，想要使胃腸能夠恢復正常功能，除了三餐要定時定量，不要暴飲暴食之外，對於難以消化的食...

加拿大一項研究發現，吃燕麥可以幫助降低膽固醇濃度，進而減少心血管疾病風險。  心血管疾病風險　重要三指標 過去研究多聚焦於燕麥對低密度脂蛋白（LDL，俗稱壞膽固醇）的影響，...

臉上出現斑斑點點，讓人看起來髒兮兮，若是又有膚色不均的問題，就更是惱人，尤其是當女性荷爾蒙大幅變化，或是雌激素分泌下降時，則會加快深層斑的生成，黑色素會在皮膚深層的真皮層大量累積，出現在兩頰...

國寶級台語歌手郭金發，於日前登台演唱代表作《燒肉粽》時，倒地猝死，令人不勝唏噓！而在這氣候不穩定，氣溫忽冷忽熱的季節；中醫師特別提醒，年紀大的老人家，尤其要注意心血管疾病，平常可以服用中藥降...

一對夫妻結婚多年都無法有小孩，不只是女方有問題，男方也可能會不孕！所以，醫師建議，如果夫妻結婚一年，在都沒有避孕的情況下，女方卻仍然無法懷孕，夫妻雙方都應該要就醫檢查，也有可能是男方出了問題...

8年前返回田尾鄉定居養老的中正大學經濟學教授陳文雄，卻遇到台電高壓線路經過自家門前，他以「抗議素人」投入街頭抗爭，與台電歷經「8年抗戰」，抗爭「功敗垂成」，陳文雄把這段經歷寫在「來自空中的殺...

蔡姓婦人反覆不明發燒兩個月、嚴重貧血，暴瘦近20公斤，經過多科會診、多方檢查，懷疑答案就在淋巴結腫大的腹腔內，臺中慈濟醫院腎臟內科陳一心主任指出，經剖腹切片化驗竟是肺結核菌跑到骨盆腔的「肺外...

北市聯醫忠孝院區推廣菸酒檳榔防治暨無菸家庭聯署，配合市府推動一區一特色，南港區於105年10月15日假成德國小隆重舉行ㄧ年一度的南港桂花節暨後山埤藝文祭。現場嘉賓雲集，91處南港各局處及學校...