近期國內爆發豬瘟疫情,導致豬肉供應量下滑,引發民眾關注餐桌上的蛋白質來源。對此,土城醫院營養治療科營養師吳宜真提醒,營養攝取不應依賴單一食物,只要適度調整飲食結構、選擇多元蛋白質來源,不僅能維持身體所需營養,也能...
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