面對高速變動與高壓常態的工作環境,企業與醫療體系日益重視「心理韌性」的培養。所謂心理韌性(Resilience),是指個體在遭遇壓力、逆境或重大挑戰時,具備調節情緒、靈活應變並從挫折中恢復甚至成長的能力。不同於傳統強調「抗...
2025-07-29 12:26
2025-07-28 10:38
2025-07-28 08:42
2025-07-26 06:40
2025-07-23 10:33
2025-07-14 12:21
2025-07-09 10:30
2025-07-04 13:52
2025-07-01 12:48
2025-06-30 13:06
2025-07-28 08:42
2025-07-28 10:38
2025-07-28 10:10
2025-07-29 06:00
2025-07-29 12:26
2025-07-29 12:30
2025-07-29 20:42
2025-07-30 00:22