面對高速變動與高壓常態的工作環境,企業與醫療體系日益重視「心理韌性」的培養。所謂心理韌性(Resilience),是指個體在遭遇壓力、逆境或重大挑戰時,具備調節情緒、靈活應變並從挫折中恢復甚至成長的能力。不同於傳統強調「抗...
2025-07-28 13:31
2025-07-27 12:47
2025-07-24 19:05
2025-07-23 17:02
2025-07-21 13:02
2025-07-18 17:33
2025-07-17 17:29
2025-07-14 17:31
2025-07-13 10:36
2025-07-10 19:25
2025-07-28 19:01
2025-07-27 10:10
2025-07-27 12:47
2025-07-27 10:43
2025-07-27 12:48
2025-07-28 09:44
2025-07-27 18:12
2025-07-28 13:31
2025-07-27 12:59
2025-07-27 11:50