端午節將至,肉粽、荔枝、芒果等應景美食陸續上市,不少民眾從端午連假一路吃到夏季水果盛產季。然而,糯米類粽子、高糖分水果,加上炎熱天氣及長時間待在冷氣房,容易造成脹氣、脫水、口乾舌燥及血糖波動等問題。臺北榮民總醫院...
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