產後康復保養 楊世瑜:把握黃金關鍵期,重拾女性美麗與自信

記者陳宜婷/綜合報導 2021-01-21 10:24

育禾婦幼中心副院長楊世瑜醫師。

越來越多女性有產後康復保養的概念,伴隨著生產完後各項問題,育禾婦幼中心副院長楊世瑜醫師提醒媽咪們:此時除了好好休養坐足月子,也可以把握黃金關鍵期,開始進行些積極性預防的女性保健。什麼是產後康復?產後康復包含六大項:「傷口的復原」、「體質的調理」、「子宮的復舊」、「乳房的保健」、「骨盆的康復」,以及「身材的塑形」,然而因為時代的演進女性意識發展,產後私密處漏尿、乾澀及緊實問題也逐漸受到重視,透由專業的私密處緊實雷射,在產後1個月即可以開始進行,更完善的甚至是「真空除毛」規劃也在產後康復服務保養範圍內。


婦產科楊世瑜醫師為媽咪諮詢產後康復相關內容。


產後的身體變化幾乎成為每位媽媽的共同煩惱,好一點的會隨著身體的修復逐漸康復,比較麻煩的是恢復不完全甚至是影響到生活,楊世瑜醫師表示,生產完最常見的就是子宮因胎兒撐大,盆底肌與腹直肌因為長時間的拉扯,導致骨盆變寬、髖關節移位、腹部鬆弛。分娩時容易造成子宮移位、脫垂,在妊娠和分娩的過程造成盆底肌肉損傷,也讓許多媽媽有產後漏尿、陰道鬆弛等問題。陰道鬆弛有些情況是運動也不易改善,不少媽咪會選擇以私密處緊實雷射,來恢復私密處的膠原蛋白及彈性,以增進日後夫妻間的幸福感!


每一位孕育生命的母親都是了不起的,過程的辛苦不言而喻,擁有豐富婦產相關及育兒經驗的楊世瑜醫師表示,身心俱疲的媽媽們都希望在產後得到完善的照護與協助,所幸科技越來越進步,與時俱進的技術與設備,透過由高科技輔助治療改善症狀,也鼓勵有症狀的媽媽們一定要尋求專業的醫療管道,多愛自己,藉由專業的諮詢與溝通討論,進行最適合自己的產後康復照護項目。


婦產科楊世瑜醫師為媽咪進行腋下除毛。


楊世瑜醫師表示:「真空除毛」儀器也是近年來產後康復媽咪熱門選擇的項目之一,以「真空除毛」來說,因為訴求為媽媽們打造亮白美肌的除毛方式受到不少媽媽們的喜愛,除了可除腋下、手及腳毛還能進行細微的私密處的除毛。產後康復做的好,能幫助媽媽們一併解決外觀及內在的問題,讓身體機能回復到理想狀態,也能重拾媽媽們的信心,展現自信!


 

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