酒精消毒手部乾癢粗糙 醫師教護「手」撇步

記者黃村杉/新北報導 2020-05-13 17:35

因新型冠狀病毒疫情緣故,勤洗手及用75%酒精消毒雙手,已經成為大家生活中不可或缺的一部分,但門診開始出現了許多有手部乾癢、粗糙、甚至龜裂困擾的病人求診

因新型冠狀病毒疫情緣故,勤洗手及用75%酒精消毒雙手,已經成為大家生活中不可或缺的一部分。衛福部樂生療養院家醫科林昀嬃(ㄒㄩ)醫師說,門診開始出現了許多有手部乾癢、粗糙、甚至龜裂困擾的病人求診。疫情當前,該如何適當的保護雙手?


林昀嬃表示,第一個關鍵時間是洗完手後,應該仔細擦乾水份,並立即抹上護手霜。原因是原本存在雙手上,有著保護作用的皮脂,會跟著清潔用品及水一起被帶走,因此這個時間立即補上護手霜,可以替代原本油脂的保濕效果。


另第二個關鍵時間是睡前,此時雙手不會再有觸摸其他東西的動作,也有足夠的時間讓雙手修復。噴撒酒精或乾洗手後也是相同的概念,適當搓揉揮發後,也建議立即補擦護手霜,使用護手霜後,充分的按摩至皮膚吸收且無油膩感,才是正確的使用方式。


林昀嬃說,如果對酒精過敏,或是原本就有手部濕疹的問題,這類型的民眾此時最好的方式,就是挑選成分單純的洗手乳,來取代酒精或乾洗手產品。而其他的清潔用品如洗衣精、洗碗精、漂白水、甚至指甲油去光水等等,此時更該謹慎使用。


此外,防疫勤洗手後的重點在於,不要用手觸摸眼、口、鼻。而正確的使用洗手乳清潔雙手後,就不需要再使用酒精或乾洗手,避免過度密集、頻繁的清潔,引起皮膚的刺激與過敏。


有些患者的手部皮膚狀況,是比較嚴重的,甚至連碰水都會讓情況惡化,此時應該盡可能減少手部接觸非個人用品的機會,或是戴上塑膠手套,並經常更換,這樣也可以減少碰水時機,同時也保有適當的手部清潔。


林昀嬃醫師提醒過度的摩擦、搔抓等等,對手部都是直接的外力傷害,改掉這個小習慣,手部狀況也會改善許多,若手部出現乾癢、粗糙或龜裂情形,應就醫讓醫師做評估,必要時開立藥膏改善。並強調在防疫的同時,也能維護手部皮膚的健康唷!


 

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