海裡玩摔角玩太嗨 膝蓋半月板撕裂

記者林重鎣/台中報導 2020-04-22 12:43

醫生指著受傷位置。林重鎣攝

20歲廖同學跟朋友去澎湖玩,跟朋友在海水裡玩摔角遊戲, 回來後只覺右側膝蓋怪怪的不太舒服,後來愈來愈嚴重, 甚至下床時都要將右腳慢慢轉正才能行走, 驚覺有異的他於是至長安醫院骨科就診,經由理學及核磁共振檢查, 邱宗恆醫師診斷是右腳膝蓋半月板撕裂,透過「膝關節內視鏡手術」 治療,傷口小復原快,目前已恢復正常行走功能。醫師呼籲民眾, 運動時經常需要急煞、扭轉方向、變換方向的運動,如籃球、排球、 羽毛球、甚至網球,都很有可能發生半月板破裂的情形, 需特別小心注意。


長安醫院骨科邱宗恆醫師表示,半月板撕裂是常見的膝蓋傷害之一。 半月板是一片有彈形的C形盤狀物,可以做為膝蓋的緩衝墊。 每個膝蓋都有兩片半月板,一片在膝蓋外側,另一片在內側, 可以將重量平均分布於膝蓋,保持膝蓋的平衡。因此, 要是半月板撕裂的話,會讓膝蓋的功能無法正常運作。 就好比引擎裡有細沙卡在裡面,會導致引擎汽缸活動不正常。


邱宗恆醫師說,水裡阻力大,廖同學經核磁共振檢查, 膝蓋外側半月板後角明顯撕裂, 因撕裂的位置很靠近後面的軟組織關節囊部位, 因此必須做適當的縫合。於是幫他透過「膝關節內視鏡手術」治療, 和傳統開放性手術相較,醫師不必為了看清傷勢把關節完全打開, 而造成對肌肉的損害,只需要兩個小切口,一個用於關節鏡, 另一個切口放入手術器械,對傷勢進行處理治療。由於傷口小、 破壞少、恢復快,住院時間明顯縮短,通常患者恢復情況良好。


邱醫師呼籲民眾,激烈運動後一旦發現膝蓋打不直, 關節部位有異物卡住的感覺,就應該就醫檢查。 此外要避免半月軟骨受傷,平常運動時就要做好膝蓋保護, 如果覺得自己肌耐力不夠,從事運動前,務必穿戴上膝關節護具, 甚至挑選服貼性佳的護膝來戴,此外運動前也要充分暖身, 熱身一般需要至少12~15分鐘,運動切勿過量及過於逞強。 一旦出現急性運動傷害,立刻依PRICE(保護受傷部位、休息、 冰敷、固定患部、抬高患部減緩血液循環)原則進行治療, 才能讓運動有最好的功效,並降低傷害的發生。


 

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