小心病菌藏在細節裡 戴口罩的5個正確觀念

記者林重鎣/台中報導 2020-02-12 12:48

醫生說戴口罩方法。林重鎣攝

因應武漢肺炎疫情,全民都養成戴口罩的好習慣, 但有些錯誤的使用方式,反而會讓自己陷入更大的感染風險。 有鑒於此,長安醫院胸腔科姚智偉醫師特別拍攝影片,分享「 醫療口罩才有效」「口罩要完全遮蔽口鼻」「不要觸摸口罩外層」「 暫時取下口罩的作法」及「正確脫口罩的三步驟」 5個戴口罩的正確觀念,企盼透過更清楚示範與說明, 呼籲民眾小心別讓病菌藏在細節裡,讓防疫工作大打折扣。


長安醫院胸腔科姚智偉醫師表示,首先「醫療口罩才有效」, 口罩不是有戴就有保佑, 必須選擇外科口罩或同等級醫療口罩才能達到防疫效果。布口罩、 活性碳口罩通通都沒有效。其次「口罩要完全遮蔽口鼻」, 一定要戴好戴滿,完全遮蔽口鼻才行。 正確戴口罩方式分為四個步驟:第一步,有顏色面要朝外, 鼻樑片在上方;第二步,戴上並拉開口罩, 口罩下緣輕蓋住下巴下緣;第三步,輕壓鼻樑片, 使口罩與鼻樑密合;第四步,照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴。


姚智偉醫師進一步表示,正確戴上口罩後千萬要記得,「 不要觸摸口罩外層」,這是非常重要的觀念三。因為呼吸的氣流, 會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得。若要調整口罩位置, 只能從口罩內側或耳帶處調整。但長時間戴口罩總會要吃飯喝水, 因此觀念四「暫時取下口罩的作法」就很重要, 民眾需要暫時取下口罩時能怎麼做, 建議先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險, 接著拿乾淨衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上。 重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。


姚智偉醫師說,最後,也是最重要的觀念五「正確脫口罩的三步驟」 。口罩阻隔許多外部病菌,根本是個超級感染源, 因此脫口罩一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。首先, 必須從耳帶取下,不可以碰到口罩外層。 接著將口罩有顏色面向內摺, 把充滿病毒的外層包在裡面後丟棄並洗手。要記得, 勤洗手與戴口罩是一樣重要的防疫基本功。唯有一起正確防疫, 才能保護自己和家人。


 

FB留言討論區

相關閱讀推薦

1