習慣壓抑自己 孩童學習表達情緒

記者張朝福/嘉義報導 2019-08-08 11:33

「面具舞會—與情緒共舞」兒童成長團體

嘉義家庭扶助中心於8月8日連續三天辦理兒童成長團體,共有15名國小4-6年級同學參加,本次團體以「情緒管理」、「人際溝通」為主題,透過團體活動讓成員在社交過程中,辨別自己的情緒,並在引導下,嘗試表達其心中的感受。


以繪製面具揭開團體序幕,帶領成員進行「一同來守護」的主題,運用不同容器製作傳遞乒乓球的橋樑,以凝聚成員們的向心力,接續透過前導影片,引導成員使用便利貼上寫下心中的困擾,並將便利貼揉成紙團,投入命名為「情緒寶箱」的盒子,象徵克服恐懼與困難,最後以人際大富翁收尾,增進成員間的互動,創造共同的美好回憶。


五年級的霖霖(化名),在學校遇到困難時總是不知如何表達情緒,習慣性地壓抑自己,導致在和同儕相處有困難時,會用衝突或爭吵的方式解決,在社工員的輔導與鼓勵下,來參與此次兒童成長團體,也因為經驗了認識自己情緒的活動後,學習到冷靜說出感受給別人聽的方法,在團體中也有多次的練習,並結交了兩位好朋友,霖霖知道正確表達及抒發情緒,是可以讓自己與同伴都會有開心舒服的感受,這對霖霖而言,更是新增加的能力。


家扶中心表示兒童除了家庭與學校外,多元的成長經驗是有其必要性,如此的小團體形式,對兒童而言,可以感受到被尊重與被接納,讓兒童在安心信任的情境下,放鬆的學習及相處,同時,兒童可以瞭解到什麼是情緒、及如何好好表達自己的感受,同時,團體以兒童最喜愛的遊戲及任務,增強了兒童自然的體驗與學習。


 

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