照護者也需被照護　多關懷避免悲劇

台灣邁入高齡社會，照護需求越來越多，但醫師提醒，照護者若出現對事物提不起勁、沒胃口，甚至是焦慮失眠等症狀，就要提高警覺向專業求助。尤其是男性照護者，由於傳統社會觀念，許多人對於身心出狀況多半會選擇隱忍，一旦發生問題，往往容易造成遺憾。

近來，出現越來越多無法承受長期照顧生病家人的壓力，釀出多起悲劇!在醫師門診中就有一位70歲退休銀髮族，由於家人都必須上班，便一肩扛起照顧罹患慢性病與失智症的母親，但在進出加護病房多次後，照護者出現全身無力、焦慮失眠甚至出現自殺意念。

出現哪些行為需要注意?醫師提醒像是長時間的情緒低落、疲倦、凡事提不起興致、睡眠問題、食慾甚至是個性改變，超過2星期就要當心會有照護者憂鬱症。

根據統計，憂鬱症患者普遍壓抑的時間是1到2年，照顧者可能因為被照護者的病情惡化、加重自身壓力。雖然照護者一般以女性較多，但由於社會傳統框架加諸於男性，在多數人不願意傾吐壓力下，更需要周遭親友觀察留意，及時伸出援手，避免悲劇發生。

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