隨著假期結束,上班族、學生回到工作與課業節奏,開始出現腰痠背痛、肩頸僵硬等不適症狀。聯新國際醫院運動醫學中心物理治療師羅孝宇指出,這並非是單純的「收假症候群」,症狀多半是來自連假期間,每日活動量低於五千步、長時間...
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