掌握孩童護眼黃金時間 眼科醫生為自己孩子選擇的全新近視控制方式

生活中心/綜合報導 2021-10-29 13:21

中老年人擔心「三高」,學童家長們則煩惱孩子的「近視三高」:近視高盛行率、高比例高度近視、低齡好發率高。世界衛生組織(WHO)統計,平均每5年近視年齡就提早1歲,WHO也已經將高度近視定義從600度下修為500度,沒有及早控制近視的發展,擁有超過500度近視的年紀越輕,未來黃斑部病變、視網膜剝離、青光眼等發生機會就會大幅度提升。

台灣2021年的統計資料,小一新生的近視率目前是22%,到了小六則大副增加為66%。難道爸媽這六年中都沒想辦法嗎?當然有,眼科醫師吳昱愷有一對13歲與10歲女兒,大女兒一眼50度、一眼25度;小女兒則是一眼正常,另一眼則有100度視差,做為眼科醫師的爸爸不只早就為女兒們定期檢查視力,更早在25度時就開始控制近視繼續惡化,「學校雖然會定期視力檢查,但結果都會『偏樂觀』,讓家長錯過了孩子近視最早期發生的時機點。」當家長開始注意到孩子看東西會歪頭、瞇眼,都已經到了必須積極控制近視的時候。

很多家長因為工作忙碌,常常一學期才有空帶孩子到眼科診所檢查一次視力,吳醫師指出,這往往是拖垮近視控制黃金時間的最後一根稻草,診所內也常常上演氣急敗壞的家長指責孩子的劇碼,這時做醫生的就必須跳出來當雙方的緩衝,一方面灌輸家長近視控制必須要有耐心和恆心,另一方面也安撫孩子要乖乖配合療程。吳醫師表示,自己執業的眼科診所提供三種近視控制療程:散瞳藥水、硬式「角膜塑型片」,以及軟式的「學童近視控制專用日拋」。吳醫師進一步分析,這三種方式各有長處,散瞳藥水幫助鬆弛睫狀肌,低度數近視的學童可以點散瞳劑搭配足度眼鏡,就能達到視力清晰的成效,但點了散瞳劑後,孩子可能會發生畏光症狀。行之有年的硬式角膜塑型片則是在夜間睡覺前配戴,醒來後把鏡片拿掉後雖然能維持視力清晰的「周邊離焦」效果,但一整天下來眼球會慢慢恢復原本狀態,必須持之以恆配戴。

吳醫師原本也是採用點低濃度散瞳藥水搭配硬式角膜塑型片的方式,為一雙寶貝女兒守護靈魂之窗,但他根據家長們的回饋,以及自己的第一手使用者經驗,發現因為硬式鏡片的異物感很重,孩子的配戴意願不高,每次都要盯著戴,另一項讓吳醫師大感吃不消的一點是:「每天早上急著帶她們上學,我也要去上班,還要先幫忙清潔鏡片才能出門,總是搞得大家兵荒馬亂。」

吳醫師表示,約莫半年前,他開始幫女兒換用「學童近視控制專用日拋」,解決了一直以來的難題!因為日拋隱形眼鏡每天換戴全新鏡片衛生乾淨,不用擔心清潔不當的細菌感染風險,待孩童有自理能力後也能學會配戴或脫取;軟式鏡片幾乎沒有異物感,孩子的配戴意願也大大增加。吳醫師也提到,有些孩子在學校不喜歡把眼鏡拿出來戴,寧可忍著看黑板會模糊的狀態繼續上課,因為其他同學都沒戴,只有自己戴眼鏡會被取笑,所以戴學童近視控制專用日拋上學對孩子的學習、自信心的建立和交友狀況也都有所助益。

吳醫師表示,根據定期為兩個女兒追蹤治療,發現配戴新的學童近視控制專用日拋後,她們的近視度數都非常穩定,因為能根據左右眼視力選配鏡片不僅可以符合每個孩子的獨特需求,配戴後視力立即達到1.0清晰狀態,把眼軸變長的機會降到最小,也等於穩穩控制度數不再繼續往上增加。另一個讓吳醫師大大有感的優點,則是發現體質過敏的小女兒原本就愛揉眼睛,以往幫她檢查眼睛時都會看見黑眼珠表層有傷口,而學童近視控制專用日拋因柔軟濕潤,戴上後能完整覆蓋黑眼球保護脆弱的表面,長期配戴後,眼球的細微傷口居然不藥而癒,則是意料之外的收穫。

凡事講求實證的吳醫師更引據世界另一個學童近視大國 ── 新加坡的醫學研究報告,指出近視控制要做到25歲才能穩定下來,吳醫師表示,目前「學童近視控制專用日拋」對散瞳後600度以內的近視控制效果很好,有鑑於台灣小小年紀就高度近視的孩子越來越多,吳醫師提出「超前部屬」眼睛保健兩大法門,「注意用眼的距離和時間!這和是不是使用3C產品無關,家長無需對藍光過度恐懼。」就像吳醫師也給自己的孩子打電玩,唯一要求是打半小時就要休息一下。

另一照顧眼睛健康的要素則是「陽光」,「新加坡研究也發現,同樣是新加坡人,住澳洲和新加坡的孩子用眼時間一樣,但澳洲戶外活動多,大腦接收陽光後會分泌多巴胺,對於抑制眼軸伸長有顯著效果。」雖然控制近視一條漫長的路,但家長無須急著在網路上搜尋沒經過醫學檢驗的近視控制「秘方」,只要謹記「早期發現、早期控制」守則,專業眼科醫生與近視控制療程都會成為自己與孩子最強大的後盾。




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