單親媽媽勇奪健美冠軍 兼顧育兒與職涯實現夢想

生活中心/綜合報導 2026-10-30 10:52

脊椎好正創辦人吳采容勇奪健美冠軍。(圖/業者提供)

隨著女性對自我實現與健康生活的重視,如何在家庭、職涯與個人夢想之間取得平衡,成為不少女性關注的課題。尤其經歷懷孕、生產及育兒階段,除了面對身體與生活節奏的改變,如何持續保有運動習慣、追求個人目標,也成為不同人生階段的重要挑戰。

「脊椎好正」創辦人吳采容身兼單親媽媽及業餘健美運動員,並擁有物理治療師專業資格,近期更在健美賽事中奪得冠軍。吳采容表示,成為母親後,如何兼顧育兒、工作與運動訓練,是生活中持續面對的課題。一路走來,她希望透過自身經歷,鼓勵更多女性在照顧家庭的同時,也能保有追求職涯與夢想的勇氣。

吳采容帶著女兒一同拍攝塑身衣廣告,留下溫馨的芭蕾畫面。(圖/業者提供)

吳采容帶著女兒一同拍攝塑身衣廣告,留下溫馨的芭蕾畫面。(圖/業者提供)

同樣身為母親,她對女性產後腹部、骨盆及整體體態的變化格外關注。吳采容表示,每位女性的身體條件與生活步調不同,產後體態管理不應只追求外在標準,更需要重視日常活動、適度休息與運動習慣,希望結合自身經驗,分享不同人生階段的身體照顧觀念。

業者指出,品牌以運動舒緩、日常放鬆與體態管理為服務方向,關注產後女性及業餘運動員的需求。透過了解個人活動習慣與生活型態,交流適合的放鬆方式,鼓勵女性在照顧家庭之餘,也能保留關注自身健康與運動的時間。

除了健美競賽,吳采容也投入品牌經營與團隊管理。業者表示,健美訓練需要長期累積與自律,從運動安排到日常生活管理,都考驗耐心與毅力。這些經驗也成為經營品牌的重要養分,希望讓更多女性理解,母親身分與個人追求並不衝突。

脊椎好正台北信義創始店位於忠孝東路五段59號5樓,竹北新店位於隘口一街156巷2號。(圖/業者提供)

脊椎好正台北信義創始店位於忠孝東路五段59號5樓,竹北新店位於隘口一街156巷2號。(圖/業者提供)

從2023年台北信義創立品牌,到2026年拓展第二家據點,「脊椎好正」竹北店預計於11月1日開幕。業者表示,官方網站(gorgeousspine.com)也定期更新免費居家運動教學,包括日常伸展、姿勢調整及背部活動等內容,鼓勵女性依自身情況建立規律活動習慣。

配合竹北店開幕,品牌規劃推出開幕優惠,相關活動內容與適用條件,可透過官方LINE帳號「@okbody」詢問,以實際公告為準。


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