桃園市政府衛生局辦理「桃園心活力，家庭小遊憩」精神康復者家庭維繫活動。
桃園市政府衛生局12日辦理「桃園心活力，家庭小遊憩」精神康復者家庭維繫活動，社區心理衛生中心邀請康復者與照顧者一同走訪觀音區蓮花季及新屋區海洋客家牽罟文化館。活動結合桃園在地特色，由心理師帶領綠色療癒與放鬆練習，引導參與者藉由蓮花出淤泥而不染的生命力與海浪聲，感受內心平靜，暫時放下疾病與照顧壓力，並在自然環境中重新建立家庭連結，呼籲社會大眾提升對精神疾病的認識與支持。
「桃園市精神康復者家庭照顧者支持團體」的成員阿銘分享說道：「最近他（康復者）好很多，本來我該高興的，但我總覺得神經還是很緊繃。每天光是盯著他按時吃藥、做復健，就怕哪天病情突然反覆……當我加入這個支持團體，才發現不只有我是這樣，我可以放心說出我的感受，還有專業的心理師陪伴我，多了這份支持的力量，對我來說真的很重要！」，阿銘的照顧壓力，是許多精神康復者家屬的寫照，心衛中心心理師為了協助家屬紓解壓力並提升照顧康復者及自我的能力，依據實際需求規劃了生活平衡、疾病衛教、壓力調適、溝通技巧、資源分享及舒壓放鬆等多樣態團體課程，藉由多元化的支持性服務，期待能促進家庭情感交流，提升家庭的復原力與照顧品質。
桃園市政府衛生局辦理「桃園心活力，家庭小遊憩」精神康復者家庭維繫活動。
桃園市目前設有5處社區心理衛生中心，延續「以家庭為中心、以社區為基礎」的服務模式，不僅關注康復者，也十分重視家庭照顧者的身心健康。市府透過非醫療式介入推動社會復元，已連續3年開辦康復者家庭照顧者支持團體，今年服務已逾百人次，持續為照顧者提供全方位的背後支撐。桃園市社區心理衛生中心提醒所有照顧者：「我們總是將心力放在對方身上，卻忘了自己也需要喘息及自我照顧；照顧是一場馬拉松，自己的電池沒電了，怎麼跑得下去？記得，照顧好自己，才是最好的陪伴。」
相關團體課程與活動報名資訊，均會公告於社區心理衛生中心官方網站，以及Facebook、Instagram等社群平台。歡迎有需求的民眾電洽社區心理衛生中心服務專線（03-3325880），或直接至官方網站與社群平台查詢詳細內容。
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