改善男性夜尿與性功能問題 中醫調理助找回自信與好眠

記者吳順永/台南報導 2025-10-08 20:45

59歲的王先生近半年來飽受小便不順與夜尿困擾,常半夜起床3、4次影響睡眠,白天又容易出現尿急、憋不住的情形,更自覺性功能明顯下降。經台南市立醫院中醫部陳奕任醫師診治,配合中藥與針灸調理兩個月後,夜尿減少、尿急改善,性功能表現穩定良好,睡眠與生活品質大幅提升,重拾自信與活力。

陳醫師表示,王先生初診時除頻尿、尿急外,還出現下肢輕微水腫與睡眠品質不佳等問題,夜間排尿後常難以再入睡。進一步問診發現,患者喜愛飲用冰水且長期過勞,導致腎氣虛弱、濕熱內生。

臨床以「濟生腎氣丸」與「甘露消毒丹」加減處方,兼以針灸調理腎經氣血。兩個月後,患者回診表示夜尿僅偶爾出現,尿急症狀改善,且房事頻率與品質皆回穩。

陳醫師指出,五十歲以上男性常見頻尿、夜尿與尿急等問題,許多患者認為只是老化現象而忽視,其實多與壓力過大、飲食不當、熬夜與勞累導致的「肺脾腎虛」有關,中醫多以「腎氣虛」為主,兼見「肝膽濕熱」之象。

陳醫師建議,中年男性平日可透過按摩腎俞、大腸俞、足三里、三陰交、太溪、氣海、關元等穴位,促進氣血循環與腎氣運行;飲食方面可多食南瓜、蓮子、百合、堅果等補益脾腎之食材,避免過度勞累、憋尿與久坐,維持規律作息與適度運動,皆有助改善泌尿功能。

陳醫師強調,中醫講求辨證論治,透過個人體質的中藥調理與針灸輔助,不僅能改善排尿與夜尿問題,也能增進體力與性功能,讓男性在熟齡階段重拾健康與自信。

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