歡度中秋佳節 佳里奇美醫推出低熱量馬卡龍

記者李文生/台南報導 2025-10-02 07:50

迎接快樂中秋節,佳里奇美醫院營養科推出黃蔥辣韻植萃馬卡龍,田宇峯院長、王哲川副院長化身大廚,與主廚林建宏共同製作好吃又低卡的馬卡龍。田宇峯院長表示,有別於傳統月餅高油、高糖與高熱量,植萃馬卡龍熱量低,可減少身體負擔。為推廣這項創新食品,將於10月15日、11月12日舉辦免費教學,每堂課限額30人,歡迎民眾電洽營養科,參加者可獲贈可愛馬卡龍吊飾。

為讓民眾吃得安心、快樂過中秋,佳里奇美醫院營養師陳雅琪研發出黃蔥辣韻的植萃馬卡龍。陳雅琪表示,植萃馬卡龍外皮可分別揉入薑黃、青蔥、辣椒,內餡有南瓜、芋頭、紫薯,以當季新鮮食材,增加複合澱粉及膳食纖維,加入洛神、夏威夷果增加口感。每顆馬卡龍熱量僅50大卡,適合中秋應景品嚐。

田宇峯院長、王哲川副院長化身大廚,在主廚林建宏指導下,製作好吃又低卡的馬卡龍。主廚林建宏指出,製作植萃馬卡龍很方便,餅皮以蛋加砂糖打至乳白色,再加上薑黃、青蔥、辣椒粉,製作成不同口味的餅皮,烤箱預熱150度,將麵糊放入烤箱烤約10分鐘,直到餅皮酥脆,冷卻後再填入不同風味的內餡,好吃的馬卡龍就製作完成了。

田宇峯院長表示,從選用在地食材、推動全食利用零浪費到融合創新品味無界限烘培理念,每顆馬卡龍都代表著對地球的1份承諾。民眾購買中秋月餅要看營養標示,選低糖、低熱量、低脂肪。糖尿病友留意月餅含糖量,腎臟病友避免高加工內餡,心血管病友選低膽固醇。

營養科組長李奇樺表示,國健署建議民眾採3挑、3食吃月餅,3挑就是挑低熱量、挑低膽固醇、挑選高纖。3食則是減量與分享、搭配時令水果、搭配無糖茶水。民眾只要依此原則,可以吃得安心,快樂過中秋。

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