推動健康校園 崑山科大連16年獲得教育部補助

記者李文生/台南報導 2023-03-18 07:20

重視教職員生身心健康,崑山科技大學參與教育部健康促進學校實施計畫,成效卓越,連續16年獲得教育部補助,榮獲績優學校2次。學務長楊泰和表示,除做好基本防疫外,也積極鼓勵師生重視營養與健康,提升免疫力。衛生保健組也結合各處室舉辦各項健康活動與宣導講座,共同營造健康、愛運動的校園生活環境。

楊泰和學務長表示,該校歷年舉辦的各項健康活動都獲得良好的成果,111年度舉辦運動手環紀錄健走6000步健康促進活動,參加者歷經連續8週的活動,體重平均下降2.1公斤,體脂肪平均下降1.7%,腰圍平均減少2.6公分,成果良好。更重要的是藉由舉辦活動,學生們養成運動習慣,每天睡眠時間大於6小時,個個精神好,學習效果也大幅提升。

衛保組長洪美娟說,今年仍積極舉辦各類活動與宣導講座,除頗受好評的運動手環紀錄健走6000步外,也推出每週1大圈、肚腩少1圈活動,校方準備小米手環、7-11兌換商品卡等獎品鼓勵。此外,更配合持續推動校園菸害防制與性教育及視力保健等宣導,希望師生共同努力,營造健康、愛運動的校園生活環境。

洪美娟組長表示,校方也推廣定期監測體位,鼓勵監測自我體重、BMI、腰圍、體脂肪等數值。也提醒每天5蔬果及多喝水,重視飲食營養、達成每日建議喝水量並少喝含糖飲料,更叮嚀學生遠離3C產品,養成良好的運動習慣,營造更健康的校園環境。

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