面對降級不解封 營養師教你用「果凍」打底保護力

生活中心/綜合報導 2021-07-28 15:13

選購營養補充品時,仔細閱讀產品標示,才能選得安心,吃的健康!

近來疫情趨緩,政府也宣布降級不解封,不少民眾希望生活步調趕快恢復正常,卻又擔心病毒伺機而動,因此陷入兩難。此時,身體的保護力就是很重要的關鍵。


營養師林怡馨指出,許多礦物質、維生素都與身體保護力有關,除了靠天然食物攝取充足營養,現在市面上也有機能營養果凍條、均衡營養飲等產品可幫助營養吸收更有效率,當營養攝取導向充足均衡、多樣化,身體自然較有本錢抵禦外來威脅。


攝取充足營養,提升身體保護力


「快樂田生技」所研發的「速果益-全方位機能果凍條」;其中以「薑黃健免凍」、「童樂益活凍」最受消費者青睞。


「身體保護力與維生素C、D、礦物質鋅都有關係!」林怡馨營養師分析,這些營養素與身體免疫機能、提升整體健康,息息相關。如果想攝取維生素C,可以選擇芭樂、柑橘類等水果,而曬太陽可以提升體內維生素D濃度,至於像牡蠣、牛肉、小麥胚芽等,則含有礦物質鋅等營養素。


「快樂田生技」的林怡馨營養師也觀察到,今年居家防疫期間,許多民眾為了減少採買頻率,會多買麵包、泡麵等產品,營養攝取較不均衡。針對這樣的現象,她建議可以運用「速果益-薑黃健免凍」、「速果益-童樂益活凍」等機能營養果凍條增加維生素C、益生菌的攝取,也可以利用營養補充飲「全養沛」來補充維生素D、礦物質鋅及一日所需的營養素。透過營養補充品的輔助,為身體保護力打下深厚基礎。


機能營養果凍條,讓營養吸收更有效率


速果益「童樂益活凍」(圖左)、「薑黃健免凍」(圖右),含有複方專利成分,能幫助幫助維持消化道機能。


研究顯示,腸道菌叢生態會影響全身保護力,而益生菌要能在腸道中存活得靠益生質供應養分。「速果益-薑黃健免凍」、「速果益-童樂益活凍」這兩項產品就有芽孢乳酸菌、IgG初乳粉與專利半乳寡糖等益生菌、益生質成分,可幫助維持消化道機能,打底身體保護力。


值得一提的是,「速果益-薑黃健免凍」成分中的卡姆果萃取精華,含有高濃度維生素C,其中所含的專利微分子薑黃成分,也蘊含豐富營養價值,特別是幫助建構身體防護網部分,也受到許多矚目。


通過國際食安認證,才有更多保障


選購營養補充品時,仔細閱讀產品標示,才能選得安心,吃的健康!


林怡馨營養師也提醒,民眾選購營養補充品時,一定要仔細閱讀產品來源、生產製造商與營養成分等標示,且建議要有專業營養師可提供諮詢。另外,產品是否通過食品安全認證,也是重要觀察指標,像快樂田生技的產品皆通過HACCP、ISO22000與歐盟FSSC22000等多項食品安全認證,在食安把關上更為嚴謹。只要慎選營養補充品,搭配健康飲食、生活型態,身體健康就能向上提升,面對外來威脅,也能勝算大增!


 

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