停課延長爸媽崩潰蓋「罰站樓」 醫:可善用情緒光譜和創意拉近親子關係

記者林重鎣/台中報導 2021-07-06 13:05

醫師建議用情緒光譜拉近親子關係。林重鎣攝

受疫情影響,全台幼托園所持續停課,4歲「小羽」自停課在家, 因無處消耗體力和探索學習,每天都挑戰父母忍耐極限, 親子衝突戲碼天天上演,爸媽崩潰怒蓋「罰站樓」。復健科醫師建議 ,以認知/知覺功能為基礎,輔以感覺動作, 善用家中物品和發揮創意,能促進親子互動學習, 讓彼此關係更緊密。


亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉表示,因減班、 停課和限制外出,對於家有學齡前或特殊障礙孩子(發展遲緩、 過動)的家長是一大挑戰。由於孩童缺乏社交和戶外活動, 使得大腦無法有效處理身體感官系統接收到的訊息,容易產生焦慮、 擔憂、恐慌等負面情緒,因而影響彼此的耐心,使得孩子不受控時, 大人也變得暴躁易怒。這也是每當疫情趨緩, 民眾都亟欲出門遊玩的原因。


職能治療師施益湋則指出,成熟的知覺/認知功能, 會發展出合適的情緒行為,有助互動和學習。但學齡前或特殊障礙小 朋友,如發展遲緩、泛自閉症障礙症候群、過動兒, 這部分的功能尚未發展成熟,容易在互動過程中失去耐心, 而產生不適當的情緒行為。


加上生活失去目標(如防疫關在家)時,大腦就會過度鬆懈, 使情緒行為不受控制;施益湋建議,可透過親子DIY遊戲幫助大腦 重新啟動,運用「任務導向理論」和善用時間作息表, 讓孩子藉著好奇心,藉由遊戲探索環境事物。當管控情緒的前額葉將 注意力放在活動目標上,情緒行為就會趨於穩定。


舉例來說,家長可與小朋友一同手作故事書或日記本, 運用紙張或不織布,將家中的小物、飾品、報紙和雜誌…等,用剪、 撕、黏的方式完成立體書,或是透過影子和光的特性,製作影子畫、 光影手電筒、手影小劇場等。讓遊戲和生活環境元素結合, 引導孩子發揮創意,決定當天的作息和遊戲活動, 將遊戲任務回歸孩子,就能於疫情緊繃時期,讓親子關係更緊密。


周立偉提醒,親子互動是彼此互相了解與學習的過程,以初心、 一致、學習面對衝突與情緒。善用情緒彩虹光譜(紅、橙、黃、綠、 藍、靛、紫),透過色彩的協助,搭配DIY遊戲, 就能幫助孩童學習情緒表達,可達到親子雙向互動的效果。


 


 

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