大甲光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫推出「年終拼掃護身懶人包」，希望可以藉此提醒民眾，在大掃除的時候預先防範，避免受傷。（記者陳榮昌攝）

農曆過年前最重要的是除舊佈新的大掃除，將環境整理乾淨、開心與家人團圓，並且迎接新的一年。大甲光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫表示，正因為是「大掃除」，因此活動量往往比平時的清潔活動來得吃重，民眾常常因為過勞，導致身體各個部位的痠痛、甚至不小心而受傷，難得的新春假期，就在各種痛楚中掃興地度過。

醫師嚴可倫因此整理了「年終拼掃護身懶人包」，希望可以藉此提醒民眾，在大掃除的時候，適時地使用相關工具、以及各種自保姿勢，將受傷的機率減到最低，開心過個好年。

嚴可倫醫師的年終拼掃護身懶人包第一招、梯凳：第二招、拖把：第三招、蹲低：第四招、求救：第五招、防跌。第六招、口罩。該六招是統計、分析以往照顧過的患者「受傷的原因」歸納出來的六大護身符，整理成懶人包，每招都希望讓大家預先知道防範，避免受傷、健康開心的過年。

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