天冷防中風 3口訣掌握黃金3小時

記者陳致愷/嘉義報導 2021-01-12 17:09

低溫及早晚溫差大,是發生腦中風的高風險時機/陳致愷翻攝

中央氣象局昨(11)日發布新一波寒流南下,各地有機會出現10度以下低溫,嘉義市衛生局除呼籲民眾做好保暖工作,也提醒民眾可透過三口訣,及早察覺腦中風徵兆,若發現相關症狀,務必記下發作時間,爭取3小時內的黃金救治時機。


寒流再度來襲,各地屢創入冬新低溫紀錄,許多患有心血管疾病的民眾,如糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病、或曾發生過中風、心絞痛者,更是發生猝死情況的高風險群,衛生局提醒除需做好足夠的保暖措施,也提醒民眾掌握3口訣,在萬一發生中風狀況時,可及早發現,爭取黃金救治時間。


衛生局長張耀懋說,低溫及早晚溫差大,容易有血管收縮及血液黏稠度增加情形,是發生腦中風高風險時機,除提醒民眾起床時應先做好保暖再下床,起身時也不宜太急。外出也要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物等,特別是頸部的保暖。


張耀懋說,民眾可參考以下3個口訣,及早察覺腦中風徵兆:1、微笑-微笑時面部表情歪斜不對稱;2、舉手-雙手無力抬高呈現下垂;3、說你好-說話不清晰;如有上述症狀請快打119送醫,並記下發作時間,爭取3小時內的黃金救治時間。


另衛生局也呼籲,低溫季節補充水分很重要,一般人因出汗減少,很容易忘記補充水分,導致血液變得黏稠,不只影響血液循環和新陳代謝,也容易使皮膚乾燥;此外,低溫也是流感流行期,應落實中央流行疫情指揮中心公告之防疫規範,出入公共場所請配戴口罩、保持社交距離及個人手部衛生等防護措施。


掌握三口訣,及早察覺腦中風徵兆/陳致愷翻攝


嘉義市衛生局提醒民眾應注意保暖/陳致愷翻攝


 

留言討論區

相關閱讀推薦

1