彰化榮服處舉辦心理健康講習 提升員工職場能量

記者鄧富珍/彰化報導 2020-11-11 17:13

彰化榮服處舉辦心理健康講習,提升員工職場能量。圖/彰化榮民處提供

為紓解員工職場壓力,提升工作效率與品質,彰化縣榮服處11日舉辦「促進職場心理健康講習-重複畫」,特別邀請日本和諧粉彩藝術認證趙玉萍老師擔任講師,藉由重複畫簡單的幾何練習、線條變化開始學起,再將形與線排列組合,然後揮灑自己的創意,描繪出美麗繽紛、獨一無二的圖像,進而獲得身心療癒的力量。


趙玉萍老師表示,重複畫是一種新的繪畫形式,無需特別的藝術天賦,只要一支筆、一張紙,任何人都能創作出精美的作品,並開啟靜心紓壓、聚氣凝神的心靈之旅,職員工在老師的引導下陸續完成自己的作品,深深感受到身心靈的洗滌;同仁在學習心靈沉澱的過程中,趙老師也以實際行動支持響應榮民處向學子女認養活動,捐助認養金六千元,鼓勵榮民子女努力向上,令在場同仁感受到老師溫暖又窩心的一面。


彰化榮服處舉辦心理健康講習,提升員工職場能量。右為趙玉萍老師。圖/彰化榮民處提供


彰化榮服處舉辦心理健康講習,提升員工職場能量。圖/彰化榮民處提供


「禪繞畫」起源西元2005年自英美興起後,開始在世界各國廣為流傳,將「東方禪」的精神結合「禪繞式」的畫法,勾勒出各種不同的圖像,讓大家可以從繪畫的過程中感到平靜,達成體驗冥想靜心的感受。「禪」本身就代表了靜心,利用放慢速度的方式來感受與珍惜面前的所有;而「繞」則代表著藝術,透過一筆一畫的方式來構成一個畫面,是一種深入挖掘禪繞創作技法蘊含的人生哲思。


處長楊雨榮表示,現今社會各階層面對職場工作壓力及生活上各種挑戰,此次特別舉辦心理健康講習,藉由重複畫簡單的線條與幾何圖形的排列,讓職員工畫出屬於自己心靈深處的作品,以紓解平時工作壓力,藉此放慢急促的生活步調;楊處長強調,職員工是榮服處最重要的資產,要保持健康的身心狀態,才能更有熱誠的心來服務轄區榮民眷。


彰化榮服處舉辦心理健康講習,提升員工職場能量。圖/彰化榮民處提供


 


 


 

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