新手爸爸寵兒整晚抱 網球肘痛到快掉淚

記者林重鎣/台中報導 2020-08-11 11:51

針灸情形。林重鎣攝

40歲謝先生終於當爸爸,每天下班回到家第一件事情就是抱小孩, 因為姿勢不正確,使前臂外側痠痛,漸漸延伸至手肘產生劇烈疼痛, 每當小孩討抱,也只得忍痛拒絕,起先透過貼藥布、各式按摩、 整復推拿等方式治療皆不見效,改透過乾針治療後, 謝先生網球肘症狀大幅改善,終於又能和孩子玩成一片。


醫院復健部部長周立偉表示,患者為工程師, 每天使用電腦超過10小時,手臂本來就有痠軟疼痛的問題, 又加上抱孩子姿勢不正確,使症狀更加惡化, 手肘經常產生劇烈疼痛,確診為網球肘。 期間嘗試各種療法均不見效,但為了盡快擁抱孩子, 原本十分畏懼扎針的他,鼓起勇氣嘗試乾針療法,沒想到治療2次後 疼痛感完全消除,笑說「其實真的沒那麼可怕!」


周立偉指出,網球肘又稱為「肱骨外上髁炎」, 好發於長期使用電腦者、打高爾夫球、反覆搬東西、鎖螺絲的工人、 勾著菜籃的主婦等,以謝先生的狀況來說,因長期使用電腦、 抱小孩,導致過度使用手腕伸展肌, 造成此肌肉靠近手肘的肌腱發炎,若沒有對症下藥, 將會對日常生活造成極大影響。


周立偉介紹,治療網球肘的方式包括熱敷、電療、超音波治療、 低能量雷射等,有時會合併使用止痛藥或注射類固醇, 但因謝先生的症狀長達三個月沒有改善,決定採取乾針治療, 透過醫師徒手診斷出正確的病發肌肉,再以細針精準刺到激痛點, 產生肌肉跳躍,藉以關閉疼痛點,停止肌肉筋膜發炎反應, 使肌筋膜系統自主排列修復,即可改善疼痛, 因過程中不加任何藥物,故名為乾針。


周立偉提到,某些特殊部位的肌肉,如頸部、手臂的小肌肉群, 或是胸背肌肉群引起的肌筋膜疼痛症,因不易以徒手方式精確定位, 且治療過程中可能有氣胸出血之虞,為安全起見, 會搭配高頻率的軟組織超音波,觀察針刺的深度與範圍, 避免傷害附近神經血管及深層臟器, 也能藉此監測局部組織血流量的變化,以確定療效。


周立偉提醒,民眾平時應避免過度負重、長時間維持同一姿勢, 否則網球肘仍有可能找上門,建議民眾若疼痛狀況超過一星期, 就應赴醫檢查,以加速症狀恢復。


 

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