遠離三高保健康服務用水戶 台水八區處長揪員工動起來

記者陳木隆/宜蘭報導 2020-07-08 21:17

遠離三高保健康服務用水戶,台水八區處長揪員工動起來。(圖∕水公司八區處提供)

為讓員工保有健康身體以服務用水戶,台灣自來水公司第八區管理處7日配合員山鄉衛生所,在區處大禮堂辦理遠離三高健康促進講座,吸取一些衛生保健觀念,並由處長王士雲帶領員工們一起動一動保健康。


八區處指出,現代人因工作壓力大,而且經常當「老外」─老是用外食,又少有運動習慣,連休假的時間也懶得到戶外活絡筋骨。長期的不良生活習慣,導致三高悄悄地找上門,成為危害健康的隱形殺手!


三高─血壓高、血糖高、血脂高,是步入慢性疾病的警示,要預防三高纏身,有四個方法可供參考:(一)定時定期接受健檢;(二)定期測量血壓;(三)不吸菸、少喝酒;(四)控制體重。


八區處表示,希望藉由健康促進講座提醒同仁養成良好的運動習慣,才可遠離三高,有健康的身體才有幸福的人生,以及服務用水戶的本錢。


更多用水及水資源保育相關訊息在台灣自來水公司第八區管理處網站https://www8.water.gov.tw/ch/00home/home.asp

 

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