慶端午DIY中藥香包 健康吃粽又養生

記者季大仁/新竹報導 2020-06-15 10:40

「端午」節將屆,古代因五月天氣炎熱,毒害蟲齊動故稱五月為「惡月」或「百毒月」,古人並以取用五種植物,稱為「五瑞」來驅除各種毒害。中國醫藥大學新竹附設醫院藥劑科總藥師黃柏豪表示,菖蒲被認為是「五瑞」之首,而艾草是中醫溫灸用的藥草,祓除蟲毒瘟疫,招來身體健康。這些植物多具有濃烈的「香氣」可以驅除溽暑毒害,可以健身,有的則具有毒性,可以毒制毒。


中國醫藥大學新竹附設醫院藥劑科今年端午節特別調配了七種藥材,紫蘇、葉佩蘭、藿香、石菖蒲、艾葉、香茅及薄荷,製成中醫大新竹附醫專屬包裝的端午中藥香包,氣味芳香,香遠益清,更具有防蚊驅蟲、化濕醒脾及芳香辟穢的功效。只要在6月19號當天,來院看診的民眾只要出示看診單或掛號證明或檢查證明,在中醫大新竹附醫指定粉絲團按讚加分享,即可獲贈中藥香包一個或是當場可DIY 製作中藥香包一個。



藥劑科總藥師黃柏豪提醒:1、孕婦不宜佩掛氣味過於濃烈的香包。2、有些藥物如薄荷,對蠶豆症幼童長期接觸並不合適。3、活動中藥香包藥包內有不織布包裹,加上外層有布的隔絕,相對安全;但如果撕開,使中藥材外漏,要注意勿使幼童吞服以免發生危險。4、如果有特殊疾病或生理狀態仍宜詢問中醫。


活動當天上午九點,營養科吳婉瑜營養師將於一樓大廳安排「端午聰明選,健康很粽要」講座,說明健康吃粽的飲食要點,並提供民眾養生五穀粽食譜及做法,內含紫米、燕麥、糙米、小米、蕎麥、雞肉、竹筍、香菇、花生等營養豐富的低卡食材,教大家如何健康吃粽不肉重。同時現場也將限量販售營養科特別設計的養生五穀粽,邀請大家一同來品嚐健康粽的好滋味!


 

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