南市據點培訓成立銀髮族舞團 跳出健康新能量

記者莊漢昌/台南報導 2020-06-05 11:15

為了讓長輩都能維持身體健康,享受豐富、充實、快樂的銀髮生活,臺南市政府社會局長期照顧管理中心今年規劃據點廣場舞暨拳擊有氧培訓課程,課程於6月4日至6月5日、6月11日至6月12日、6月18日至6月19日及7月2日至7月3日分4梯次辦理,每梯次2天,參加人數約200人次,這群銀髮志工種子教師,經過培訓後成立銀髮族舞團,未來將帶領社區長輩們一起跳出健康、跳出活力與熱情。


過去被外界認為激烈的拳擊有氧活動,經改編也可以成為長輩喜歡的健身拳擊,透過創意編舞,再搭上音樂與簡單的步伐,創造出不一樣的廣場舞風情,展現了活到老學到老的精神,也看得出長輩因持續不斷的學習,精神跟體力都超過同年齡的人,跳舞讓長輩們的生活更多采多姿。


市長黃偉哲表示,打造健康樂活的高齡友善城市,致力提升社區長輩健康,落實在地健康老化是本市重要的社會福利政策,其中,社區志工扮演相當重要的角色,社會局為了提升社區整體服務能量,並強化志工帶領活動課程之豐富性,每年均會舉辦不同類型的據點培訓課程,點燃銀髮志工的學習熱情,目前全市已有1萬6375位長輩投入志願服務工作。


黃偉哲鼓勵並推動長者養成運動的好習慣,以維持身體的健康與活力,社會局藉由多元課程設計,由專業講師培育據點健康促進活動人才,不僅可學以致用,在社區據點的活動設計上與執行層面上更能因地制宜,並能活化社區服務的層次,讓據點永續經營與發展,使長輩們在地安養、在地安老的生活更加圓滿與幸福。


 

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