2019國際失智症月健走 9/7憶起動起來

記者吳順永/台南報導 2019-09-04 00:06

熱蘭遮失智症協會自2004年成立以來,致力提供失智症病友及其家屬知識、照護及精神支持,每年於國際失智症月辦理活動,至今已邁入第14年,將於9月7日上午舉辦「友善大臺南 憶起動起來」,長期關懷社區長者的富邦人壽,連續2年支持協會舉辦健走活動,邀請失智症家庭及大眾一起走出戶外,參加活動關懷失智者及家屬。

此次活動以臺南市政府無障礙福利之家的互助家園為中心,向外延伸到東興公園,結合健走活動及闖關遊戲兩大元素,傳遞「三動兩高」預防失智的概念,包含頭腦要動、休閒活動、有氧運動,以及高度學習和高抗氧化飲食。

熱蘭遮失智症協會理事長白明奇指出,正確診斷為失智症者,其實約十年前已經開始退化,「三動兩高」最好從年輕時就開始做起,其中運動更是有效預防失智的最好方法,還要多跟人互動、學習新事物,如此一來才是真正的活到老學到老。

2019年9月7日(星期六)上午8點半到12點,邀請市民朋友一起用行動為失智病友及家屬打氣,參與「友善大臺南 憶起動起來」健走活動活動,詳見官網http://www.zda.org.tw。

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