南投分局增購健身器材 強化同仁體適能訓練

記者扶小萍/南投報導 2019-08-25 00:03

南投分局長潘金葉以身作則也鼓勵同仁要健身。(分局提供)

基層員警不僅勤務頻繁,平素在執勤時的風險也都高於一般職業,對於突發狀況的應變能力、體力都有一定的要求,南投分局長潘金葉關懷同仁健康與安全,為了加強同仁各項體能訓練,提升肌耐力及心肺功能,特別爭取經費添購一批運動器材,讓同仁利用時間強化體能。


南投分局同仁公餘保健。


南投分局最近新增添的電動跑步機、飛輪腳踏車、啞鈴組等多款全新的運動器材,裝設於分局柔道場內,讓同仁除了平時的常年訓練外,也能利用勤餘時間,不受天候影響使用各項健身器材來自主訓練,讓身體及心靈健康度向上提升。


南投分局讓同仁強化體能與肌力。


南投分局並利用常年訓練時間,邀請陳啟昌教練為同仁解說健身器材的正確使用方式及安全要領,跑步機的操作方式或是飛輪的使用觀念,避免因錯誤的使用方式造成人員受傷或是器材損壞,陳教練還教導同仁各種體能及肌力的訓練方式、以腹式呼吸法調控心理壓力,讓在場同仁獲益許多。


潘分局長強調,健康是生命的基石,沒有健康,任何事情都是空談,同仁們平日守護人民的安全、照顧家庭,更需要健康身體支撐,希望同仁在辛苦忙碌之餘,也要記得守護自己的健康。


 

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