嘉市培訓高齡志工 社區增添不老生力軍

記者蕭碧月、張朝福/嘉義報導 2019-03-14 15:50

高齡志工培訓~社區增添不老生力軍

高齡化浪潮來襲,老有所用、開發社區長者的潛能一直是非常重要的課題,社區中的銀髮志工們是推動健康老化最寶貴的資產,嘉義市東區衛生所今(14)日起舉辦一系列的社區志工培訓課程,包含運動、營養、資訊、防跌,甚至園藝、烘焙技巧等等,不單只有運動、營養顧健康,也要懂得利用社群軟體和家人、朋友聯繫交流、抒發情感。希望這些社區的健康種子們,將學習到的知識、能力帶回社區,在往後社區的各項活動中,扮演健康領袖的角色,並持續傳承,帶領大家一起參與,過出不一樣的樂活人生。


台灣自107年3月邁入高齡社會(老人年口比例14%)以來,持續以驚人的速度老化中,截至108年2月底,全國老年人口比已達14.7%,本市14.95%高於全國,本市東區更已高達15.9%,老化現況相當嚴峻。


嘉義市東區衛生所近年來致力提升社區長者健康,營造健康促進與高齡友善環境,其中,熱情的社區志工扮演相當重要的角色,為了持續點燃健康的火苗,嘉義市東區衛生所今(14)日起舉辦一系列的社區志工培訓課程,從運動、營養、資訊、防跌,以及園藝手做、烘焙技巧等,課程相當豐富,除了希望大家學習藉由適當的運動與正確的營養搭配,成功擺脫肌少症,更希望藉由園藝、烘焙、手機社群媒體等教學,促進人際交流,點燃銀髮志工的學習熱情。


嘉義市東區衛生所主任林唐逵指出:「長輩們要的不是只有身體健康,參與活動、探索自我價值、擺脫負面情緒、學習團體交流、付出並取得成就感,往往才是一個社區正面循環成長的關鍵。」未來,社區將會各自導入量身打造的課程,透過這群銀髮志工講師的協助下,有望迸發出各不相同的社區特色,讓長輩病得少、老的慢、活得好,活得健康,也要活得快樂。


 

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