老公減重老婆心動 夫妻同心甩重64公斤

記者張文熹/彰化報導 2018-10-04 08:10

過去常聽長輩說,「小時候胖不是胖」,這種說法是不正確的觀念,從現有的研究來看,小時候肥胖的孩子有較高的機率變成肥胖的成人。肥胖主要與遺傳、生活型態,常見肥胖的問題容易造成代謝症候群、高血糖、高血脂、高血壓、胰島素阻抗及脂肪肝等疾病。


台中市一對大尺碼夫妻,妻子看著先生減重手術後效果顯著,半年後也心動跟進,夫妻倆經由彰化基督教醫院體重管理中心團隊醫師、營養師、護理師協助後,共成功甩重64公斤,開心地回復年輕時的體態,遠離大尺碼衣服,並重拾自信。


老公減重老婆心動 夫妻同心甩重64公斤


家住台中市余先生,從國小時體重就開始超過理想體重,平時因工作需輪班關係,養成吃宵夜習慣,經常吃些炸雞、鹽酥雞、滷味等油炸物和加工食品,體重也隨之飆升破百,重度脂肪肝也導致肝指數超出正常值兩倍,母親擔心他的身體狀態越來越差,建議他採用較積極性的減重方式,於去年1月接受彰基醫院腹腔鏡胃縮小手術,術後一年體重從117公斤減至75公斤,BMI值(身體質量指數)40.9降至26趨近正常,體脂肪更從30.9%降為21.2%,肝指數回到正常值。飲食方面,宵夜從油炸類改為非油炸的豆漿和饅頭,飲食習慣大幅改變;余先生說:「最開心的是終於可以不再用去美式賣場買超大襯衫了。」



余先生的太太產後胖了20公斤,嘗試過各種減重方式,如節食、代餐、針灸、藥物控制但效果很有限,直到看著先生手術後效果顯著,半年後也心動,跟著接受腹腔鏡胃縮小手術,飲食習慣也在每次術後回診時,營養師與個案管理師的叮囑調整下,降低澱粉類攝取量,多以蔬菜湯、菇類、豆腐為主食,術後一年體重從82公斤減至60公斤,減少了22公斤;余太太說:身材變瘦了能穿回以前的衣服,選擇衣服類型也變多了,可以不用僅限於大尺碼的衣服,更省了些治裝費。」



彰基體重管理中心執行長王秉彥醫師表示,造成生理時鐘紊亂最大主因就是睡眠不足,睡眠時間不夠身體將無法維持正常機能運作,身體用來分泌、調整荷爾蒙的時間當然也跟著不夠,賀爾蒙失調進而產生肥胖問題。根據國外研究顯示當睡眠不足的時候,瘦體素分泌也跟著減少,反之飢餓素和食慾感都會隨著增加,由此可知,減重時需有充足睡眠及養成良好的生活作息。


 

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