溪邊玩水危機多！專家傳授溺水保命撇步

夏日炎炎，戲水消暑是許多人的最愛，烏來山區、三峽大豹溪都是熱門景點，但其實溪邊烤肉戲水，經常發生溺水意外，專家就教你在溪河溺水要怎麼樣自救。

在溪河邊戲水，更要懂得保護自身安全，因為台灣溪河多湍急短小，有些區域高低落差大，容易產生漩渦跟暗流，看似平靜無波的水面可能暗藏危機。

專家說簡單的辨識方法就是水的顏色越深，水也越深，但如果民眾不小心，就發生溺水的意外，此時專家要教你如何自救。

中華游泳救生協會秘書長王英洲指出，「因為我們可以做的動作不多，但是很實用，最棒的第一個呢，就是我們所謂的仰漂，它的口訣很簡單，頭抬高、手張開，放輕鬆深呼吸然後閉氣，它自然而然就會浮起來，向後仰嘴巴不要鼓起來，吸在肚子裡，身體一定要放輕鬆。」

專家特別交代，仰漂自救時頭要儘量保持在上游，避免障礙物的傷害，順流飄移，並找機會抓住固定的樹枝或水草，等待救援時間。

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