天母里樂齡學堂開課 長者共餐樂開懷

記者尤翔霆/台北報導 2018-04-11 07:10

天母里樂齡學堂開課 長者共餐樂開懷

為了響應北市府銀髮共餐政策,士林區天母里半年前開始舉辦「樂齡學堂」,除了安排長輩中午一起吃美味佳餚外,吃飯前也安排各種不同課程,包括體適能、健康、養生、理財等講座,讓長輩一整個上午收穫滿滿。


慈濟師姐分享自己和老公、家人相處的過程,長輩們聽得哈哈大笑,但每個故事裡都蘊含做人的智慧,要學會轉念、要學會放下,大家都獲益良多。


士林區天母里開辦銀髮共餐據點,長輩們早上9點報到,先做簡單的暖身操,讓身體稍微出點汗,接著才開始上課。課程規劃也相當多元,包括健康、理財講座,加上中午香噴噴的便當,大夥兒還能一起用餐。


從完全不認識,到現在變成好朋友,私下還會相約出門買東西,長輩們重新展開社交生活,為他們豐富的人生閱歷,再次增添新的色彩。


 

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