中醫推薦養髮良方 搞定40歲以上頭髮問題

台灣好 X 康健/大人的好物 2018-03-08 09:37

超過40歲以上的女性,有超過5成有白髮及髮量減少的問題及困擾,醫生表示選用適當的髮類商品很重要,此外也可以參考古人智慧傳承的漢方護髮秘方,利用天然草本保護頭皮照顧頭髮。


而漢方護髮秘方是什麼呢?以下整理3大,40歲以上女性透過漢方護髮的小秘訣給大家參考:


1.內服 養生茶飲:選用對頭髮有力的漢方藥材,如「何首烏」,用來煮湯、泡茶都可以。


2.外用 清潔兼保養:古人會將生薑和枸杞煮水,塗抹在頭髮上,並讓頭髮自然風乾後洗凈,藉以養髮護髮喔!


3.按摩 清潔兼保養 :梳頭可以促進頭皮血液循環,當循環良好,讓毛囊可以吸收到足夠的養分,頭髮自然長得好、長得快。但切記選擇適合的按摩用梳子,以免傷害到頭皮喔!


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