寒冬時節 喝什麼茶好?

台灣好 X 康健/大人的好物 2017-12-27 09:29

冷氣團來襲,氣溫下降13度,這時候喝杯熱茶暖胃又暖心,是驅寒的最佳選擇。市面上茶飲百百種,怎麼挑出好喝的茶?


1. 嚴選素材,喝茶不喝毒


喝茶要慎選內容物,最好挑選無農藥栽培或是有檢驗證明的茶飲,以免喝茶養生反而傷身。



2. 漢方草本茶飲,結合老祖宗的智慧


從養生角度來看,冬天喝口暖身茶飲是對健康有所助益,此時可挑選一些儲存陽氣的漢方草本的茶飲,是很好的選擇。



3. 低卡無負擔,養生無咖啡因


晚上想喝杯暖呼呼的茶飲,但又擔心喝了晚上睡不著?其實可以選擇無咖啡的一些茶飲,養身無負擔。



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