北市忠順里聖誕運動趴 男女老少動起來

記者辜粲詠/台北報導 2017-12-20 00:04

全員動起來! 忠順里聖誕運動趴

聖誕節將到,想過一個健康又開心的耶誕佳節嗎?由北市文山區忠順里主辦的「Dance Power」大型有氧運動Party,不分男女老少,上百位熱愛跳舞的朋友都歡聚在一起,盡情享受舞動肢體的樂趣。

跟著輕快節拍來個左勾拳右勾拳,不論是想要化身為最勇猛的拳擊手,還是最性感的嘻哈舞者,結合皮拉提斯、拳擊與舞蹈的運動,讓上百位來自各地、熱愛跳舞的大小朋友們跳得汗水淋漓,大呼過癮。

即使對自己的舞藝沒有信心,只要跟著老師動作、放鬆心情,學習聽音樂抓節奏,讓身體自然跟著旋律搖擺,就能輕鬆進入舞蹈世界。若想要Enjoy不同國家的音樂節奏與舞步風格?老師教大家,一定要試試現在最時髦的Zumba。

讓社區大小動起來!文山區忠順里在歡樂的耶誕節前夕,結合了平常在里內推廣的有氧拳擊、Zumba與各式運動,舉辦大型Party,也希望這股風潮能夠吹進各社區,大人小孩都能有健康的身體。

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