現代人工作壓力大 衛生局宣導紓壓撇步

記者陳駱宜宏/新竹報導 2017-11-24 19:34

現代人工作壓力大 縣衛生局宣導紓壓

明新科大的學生在台上表演職場小短劇,訴說著公司小職員不斷加班,趕報告心理上的壓力,新竹縣衛生局為了提倡職場心理健康,特別舉辦活動,鼓勵大家改變生活型態多運動,多找人訴說,才能有健康的身心。

現代人生活步調快,工作壓力大,憂鬱症與躁鬱症等心理疾病也不少見,衛生局鼓勵大家多調整自己,也期望企業配合,開設紓壓課程,若是真的壓力大到很不快樂,歡迎民眾撥打生命線、張老師專線,或是新竹縣心理衛生中心的電話,尋求專業協助,才能恢復健康的身心,迎接更美好的未來。

 

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