跑1圈捐1元 台塑邀學童樂跑助人

記者陳昭宗/地方報導 2017-09-19 11:15

台塑企業、長庚科大與董氏基金會合作推展「樂動校園推動計劃」,跑1圈捐1元,支持學童建立運動紓壓習慣。(記者陳昭宗拍攝)

據董氏基金會調查,每週跑步三天以上的學生,自覺胃口變好、更易入睡、專注力提升,和同學相處時間變多、互動更好。因此,台塑企業、長庚科技大學與董氏基金會合作推展校園運動紓壓「樂動校園推動計劃」,跑1圈捐1元,支持學童建立運動紓壓習慣,19日於臺西國小舉行期初開跑相見歡活動。


麥管部副總陳文仰指出,台塑和董氏基金會合作「樂動校園推動計劃」,上半年支持麥寮高中師生跑步做公益,聽到參與同學分享,因為參加「樂動校園」,全班養成每天慢跑的習慣,也有同學因跑步覺得學習效率更佳、更有自信,同學們對於「跑步做公益」都有高度熱忱及積極參與。


陳文仰說,台塑企業下半年和董氏基金會在雲林其他地區繼續推廣,鼓勵臺西國小師生一起響應「跑一圈、捐一元」的公益行動,他也提醒憂鬱防治是全民需要正視及關懷的課題,希望藉此活動的推展,讓臺西國小師生、廠區附近居民提升自我對心理健康的概念,並建立紓壓習慣。


董氏基金會心理衛生中心執行副主任李麗亭表示,推廣「樂動校園」計劃邁入第8年,全台累積超過127所學校參與、影響超過43萬人次,與台塑企業的合作,讓計劃能深入雲嘉地區推廣。從基金會以往的調查發現,兒童、青少年因參與此計畫,運動量可以提升2至3倍;有八成以上的同學們也表示,運動過後心情會變好;而「有伴一起跑」是讓孩子喜歡跑步運動最主要的原因,她建議鼓勵孩子跑步,家長也可以協助孩子聯繫同伴一起運動,或帶孩子一起跑步,讓孩子越跑越快樂,也能增進彼此的溝通互動。


長庚科技大學護理學院院長陳美燕說明,生活習慣是影響健康狀態最重要的因子,包含養成規律運動、學習掌握情緒等,有研究指出喜歡運動的青少年朋友,具備較高的抗壓能力,且越早建立良好的習慣越好。長庚科大研究團隊長期關心雲林地區民眾的健康,除了提供健檢服務,也希望透過與心理健康團體的合作,促進民眾的心理健康。陳陳美燕也說,樂動校園計劃只是個開始,未來將持續擴大讓更多校園參與,讓愛運動成為他們一生最重要的禮物。


臺西國小校長戴進隆認為,建立正確的紓壓習慣很重要,因此鼓勵同學用最簡易、又不須高花費的「跑步運動」來紓壓,他說,這次是臺西國小與董氏基金會及台塑企業首度合作「樂動校園推動計劃」,希望能引領臺西學童們的跑步紓壓風潮,也期許孩子們透過有趣的跑步活動,了解跑步對身心健康的好處,同時樂於公益。


 

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