跟著老師的動作，台下每個婆婆媽媽都賣力的手舞足蹈，這是新店中華里排舞班的上課情形，每個禮拜二和禮拜四，新店三民活動中心內，這裡總是充滿了音樂和歡笑聲，已經成立快四年的中華里排舞班，參加的人數越來越多，因為大家發現來跳舞之後，不但變健康了，也讓自己看起來越來越年輕。

指導老師林寶蓮說這個班級的學員平均年紀比較年輕，所以在舞蹈設計與節奏上也略做調整，而班上一些上了年紀的銀髮族，在這樣的氛圍感染下，其實也都能跟上進度，所以聽著音樂跟著律動，許多人跳了一兩歌曲後，便全身爆汗大呼過癮。

新店中華里里長邱湘羚表示，開辦排舞班就是希望里民能多多運動，並且能相互交流，而這群學員在經過老師的教導後，從完全不會到現在能完整跳完一支舞，真的相當不容易，有時里內辦活動，也會邀請排舞班同學表演分享，因此鼓勵里民踴躍參與。

這群婆媽學員表示，能活能動就是最大的福氣，而他們透過了跳舞，不但活絡筋骨，保持健康，最重要擁有一顆快樂的心，留住健康也永保年輕 。

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