和私密處的相遇 原來衛生棉要「這樣」用

記者陳宜婷/台北報導 2016-10-27 10:07

小小一塊衛生棉,卻攸關女性大大的健康。(圖/舒爽生化科技提供)

女性每個月「好朋友」都會來報到,而伴隨度過這段期間的最佳幫手,莫過於一片片的「衛生棉」;然而,有很多女性對它卻是一知半解,包括何時該換、要如何存放、如何挑選等這些小細節,其實裡面都有大學問,因為要是使用不當,反而容易導致細菌滋生,造成私密處有異味甚至感染,那到底該如何使用才是正確的呢?


研究衛生棉已有20多年的舒爽生化科技董事長曾國安表示,「私密處就如同女性下半身的另一張臉,而這期間的小幫手衛生棉就格外重要,雖然只是小小一塊,卻攸關著女性的健康,若是使用不正確,小幫手可能就會變成不舒服的兇手了」。


到底衛生棉要如何使用才是正確的?曾國安指出,首先就是要注意使用期限;事實上,有不少女性可能不知道衛生棉也是有使用期限的。「衛生棉是透過高溫消毒來滅菌,而消毒滅菌有一定的效期,所以只要過期了,即使不拆封也可能會變質和受到污染」,他特別強調。


因此,曾國安對於自家出產的衛生棉期限格外注意,即使產品經過檢測可以保存5年,但他卻頂多標示為3年,且一旦超過標示期限就絕不販售,甚至產品還剩下半年的期限,他就捐贈給弱勢的女性使用。因為他認為,除了保障消費者外,也希望能夠幫助到需要的人。


拆封過的衛生棉不要放在洗手間,以避免因潮濕而變質。(圖/舒爽生化科技提供)


其次,在衛生棉的存放方面,曾國安指出,許多人為了怕麻煩或是省錢,會在賣場一次買很多衛生棉回家存放。然而,一旦存放的方式或位置不當,就會導致細菌附著在衛生棉上;所以曾國安建議,千萬不要嫌麻煩,最好是根據自己的經期狀況來購買衛生棉,每次只買1、2個月的量存放,而且購買前也要仔細檢查外包裝上的衛生許可證號、防偽標誌和保存期限。


「衛生棉放在洗手間是非常不衛生的,因為材質一旦受潮後就會變質,讓細菌容易侵入繁殖,所以不僅應該放在乾燥、潔凈的環境,而且受潮後就不應再使用。」曾國安還提到,尤其是有些洗手間沒有對外窗,潮濕的程度就會更甚於一般。


至於在更換衛生棉時,曾國安提醒,在更換衛生棉前一定要先洗手,因為「在用手將衛生棉拆封、打開、撫平、黏貼至褲子的過程中,可能會把病菌帶到衛生棉上」,而衛生棉是直接接觸女性的私密處,加上經期期間身體的抵抗力較低,稍不注意就容易遭受感染。另外,針對許多人為了方便而偏好「吸收量大」的衛生棉,或是經血量少時久久才更換一次,他指出,由於經血中有豐富的營養物質,易成為細菌大量滋生的養分,也會產生異味,所以衛生棉一定要勤更換,建議最好每2小時就要更換一次。


更換衛生棉前,一定要先洗手,避免將細菌帶到衛生棉上面。(圖/舒爽生化科技提供)


曾國安還提到,通常衛生棉分為一般流量(日用)、量多型(日用)、夜用型、加長夜用型、一般護墊、加長護墊等種類,最好是根據經血的多寡來選擇使用,不要因嫌麻煩而只用一款到底,適時更換讓私密處保持乾爽,避免細菌滋生。同時,他也提醒有過敏體質的女性,應謹慎使用藥物衛生棉或香味衛生棉,因為這類產品都有添加藥物或香精,即便在某種程度上對保潔、防範婦科疾病有助益,但並非每個人的體質都適合,一旦使用後感覺刺激、癢、不舒服,就必須立即停用,否則很容易導致紅腫、過敏瘙癢。


正確使用衛生棉,才能降低「好朋友」報到的不適,也不會危害到健康。(圖/舒爽生化科技提供)


曾國安建議,女性在生理期期間應少喝冰冷、含咖啡因的飲料,可多飲用含有活性乳酸菌的飲料,以及多攝取含鎂及維他命的食物來提升舒適度。此外,也要減少熬夜,保持適當的運動及睡眠,注意保持私密處的清潔和乾爽,並儘量不穿緊身不透氣衣物;若是小腹微微疼痛或不舒服,可以用熱敷、躺下休息或是抬高腳部等方式來改善,但如果是劇烈疼痛或不明原因的疼痛,就應盡快向婦產科醫師求助。


 

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