烏日警分局路跑團成軍7年 為健康拼了

記者林重鎣/台中報導 2021-04-05 00:59

烏日警分局路跑團。林重鎣攝

警察因工作需輪班導致作息日夜顛倒和三餐不正常, 長期以來健康狀況容易亮起紅燈。規律的運動對身體好處多, 最容易的運動非跑步莫屬,為了讓同仁都有強健體魄, 烏日警分局長特地在每年警局所舉辦的常年跑步測驗,率領各組室同 仁以及教官們所成立的「烏日跑跑團」一起來。

起跑時見號稱烏日警超馬戰神,也是5屆日月潭環湖馬拉松Pace r~湛哥手持「跑跑團」大旗,精神抖擻領著各同仁向前衝刺。 會後還有教官精心準備冰涼冬瓜茶及運動飲料,適時補給水分。

這路跑團當初成立初衷是為了促進同仁能養成規律運動習慣, 保持身體健康。在教官提倡之下,成軍7年以來已有50餘成員,21名能參加全馬成績,更有3名已參加多場次的100K超馬, 成效相當卓著且透過路跑讓每位團友獲得滿滿的成就感。

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