上班壓力大/網友熱議辦公室療癒小物 網紅參一咖推解憂零食

生活中心/綜合報導 2021-01-27 12:49

工作時間長、壓力大的環境,讓許多上班族需要各種療癒小物,來幫自己隨時充電再度出發。(圖/Sunny Chen攝)

疫情再度來襲,台灣也跟著拉警報,儘管大家的生活工作仍照舊正常,但工作壓力加上對於疫情的擔憂,還是讓許多工作時間長、壓力大的上班族感到吃不消;因此,如何善用各種療癒小物陪伴自己工作,維持輕鬆好心情使工作效率提高,便成了最近IG上熱門的話題。

提到自己大推的療癒小物,網友們的意見可說是五花八門,除了市面上許許多多的紓壓小物或是一些特別的文具用品之外,近年來最夯的外送平台也成為不少OL下午茶的好幫手,讓自己在吃吃喝喝心情放鬆後,能夠在工作上繼續再接再厲。同時,許多新口味的小零嘴,也是在面臨壓力大的時候,可以隨時拿出來補充正能量的好伴侶。

這樣延燒的話題何止是引起討論,也吸引了一些網紅進來參一咖;例如,愛吃又常在社群軟體上分享各種美食的高人氣美食生活家「誠實吃貨家」以及幾乎吃遍全台美食,以分享甜點小吃聞名的美食網紅「大食女」,就都分享了「森永友友球」與「森永重烘焙拿鐵牛奶糖」,因為這兩款只在全聯販售的解憂零食,打破了他以往對牛奶糖甜甜的既定印象,「低甜度」的口感完全能滿足想吃甜、又擔心口感太膩的年輕女性!

網紅高人氣美食生活家「誠實吃貨家」也上網來參一咖,分享了兩款解憂零食。(圖╱翻攝自IG)

網紅高人氣美食生活家「誠實吃貨家」也上網來參一咖,分享了兩款解憂零食。(圖╱翻攝自IG)



誠實吃貨家表示,「森永友友球」是屬於比較涮嘴的零食,上下層酥酥的餅乾包著海鹽巧克力,很容易讓人一顆接著一顆;至於另一款「森永重烘焙拿鐵牛奶糖」則比較適合大人,小包裝的牛奶糖帶有濃郁的重烘焙拿鐵風味,咬下去後會慢慢散發出拿鐵的咖啡香,並帶有原本的牛奶糖味,很像瞬間喝了杯濃郁的咖啡。他還開玩笑說,喝完咖啡再吃一顆「還真有續杯的感覺呢」,而他自己其實更愛牛奶糖的部分,上班時偷吃一點感覺超療癒的。

許多研究顯示,精神在高度緊繃的狀況下,吃東西可以有效紓解壓力、焦慮及緊張,尤其是到下午時刻,午餐已消化得差不多,腦袋也被壓榨到一片空白,整個人都會開始憂鬱起來;所以,當上班時覺得壓力大、氣力耗盡的時候,不妨來一點解憂零嘴舒緩緊繃的情緒,振奮一下精神,讓自己可以再次捲起袖口奮鬥到下班。

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