彰化「肌」不可失訓練營 培訓種子教師為社區長者服務

記者鄧富珍/彰化報導 2018-05-24 12:06

健康同學會肌力訓練營全體志工與縣長魏明谷全體。

彰化縣政府為了讓長者都能參與肌力訓練,維護健康,23日上午在彰化縣立體育館辦理為衛生保健志工及衛促會委員安排的「健康同學會」肌不可失訓練營,訓練種子教師, 為服務社區據點長者努力;未來讓更多的長者都可以藉此保健,在走路時保持平衡感,不容易跌倒。

縣長魏明谷親自到場為現場參與志工加油打氣外,並指出,縣府團隊為了照顧縣內長者,也在全縣佈建不老健身房,目前有四處,未來將逐漸增加,希望每個鄉鎮市有一家不老健身房,讓長者都能一起到不老健身房健身運動、作肌力訓練。

健康同學肌力訓練課程現場肌力訓練。

健康同學肌力訓練課程現場肌力訓練。



健康同學會肌力訓練營現場進行志工肌力訓練。

健康同學會肌力訓練營現場進行志工肌力訓練。



彰化縣65歲以上人口今年3月底已有19萬1,442人,佔彰化縣人口14.95%,為因應人口老化挑戰,彰化縣衛生局積極推動長照2.0街頭服務柑仔店的「巷弄長照站」,今年預計開設120個點,希望藉由廣設服務據點,讓長輩走出家中參與有趣活動及課程,讓長照服務深入每個有需要的家庭中。

失能是長者常見問題之一,而預防失能最有效的方法就是運動,彰化縣除廣設長照服務據點外,為延緩失能也積極設置「社區不老健康房」,安排運動指導員、物理治療師或職能治療師,進入據點或衛生所推動長者肌力訓練工作。

同時因應廣大人力需求,彰化縣衛生局除規劃辦理專業版運動指導員訓練外,這次更特別針對衛生保健志工及衛促會委員安排「健康同學會-肌不可失訓練營」訓練課程,透過輕鬆有趣闖關活動認識長期照護服務的多樣化,同時也安排肌力實戰演練,除認識肌力訓練運作方式外,也讓大家體驗自身體能極限,未來我們將成立長照「『肌』勵志工隊」,為服務社區據點長者努力。

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