宜蘭縣推動環縣健走 拉高運動盛行率

記者陳木隆/宜蘭報導 2018-02-10 19:06

宜蘭縣環縣健走吸引民眾熱烈響應。(圖/宜蘭縣衛生局提供)

宜蘭縣政府衛生局透過「環縣健走」活動的密集舉辦,已見成果,縣民運動盛行率逐年上升,7年期間的上升率已超過兩成。代理縣長陳金德10日到宜蘭市河濱公園參加「大手小手河畔走~健康旺福擁你我」健走活動時表示,健走真的是最好的運動,呼籲縣民鄉親多多到戶外健走散心,健康呷百二。


宜蘭縣衛生局指出,「健走」是被世界衛生組織稱為最完美的運動,不但沒有年齡限制,還能隨時隨地進行,如能持之以恆,讓身心舒展,對身體健康有莫大的幫助。在農曆春節前夕的周休假日,到宜蘭市河濱公園進行環縣健走第2站的活動,吸引不少鄉親到場參加。陳金德代理縣長親自發送健走Q版紅包袋,共同迎接新年、邁向健康。


又指出,該局自100年開始推展「環縣」健走活動,7年來參與人數達75,000人次,全縣運動盛行率由99年58.7%,上升至105年的78.8%,上升率達20.1%。健走活動可以增加身體活動機會,更能增加家庭的凝聚力,請大家善用在地現有環境,把走路融入日常生活,養成動態生活習慣。


陳金德則表示,運動可以讓人覺得快樂,讓大家健康呷百二,健走是最好、最合適的運動,他和大家相約下個月南澳健走見,邀請縣民鄉親繼續參加、逗陣來健康。


廣告連結-更多衛生保健訊息在宜蘭縣政府衛生局網站http://www.ilshb.gov.tw/

 

留言評論

相關推薦