響應宜縣2019首場健走 800位民眾一起健康樂活

記者陳木隆/宜蘭報導 2019-03-23 16:43

民眾踴躍參加宜蘭縣衛生局在頂埔社區公園舉行的四季健走活動。(左上/高莉庭攝;左下及右圖/宜蘭縣衛生局提供)

宜蘭縣衛生局3月23日上午,在頭城鎮頂埔社區公園舉辦108年四季健走的第1場活動,約有800位民眾在週末假日起個大早踴躍參與,在做完暖身操之後,沿著四十甲濕地周邊綠色隧道,一邊觀賞清晨美景,一邊健走,共同走出健康、快樂與活力。


衛生局指出,「健走」被世界衛生組織稱為最完美的運動,不但沒有年齡限制,還能隨時隨地進行,如能持之以恆,能讓身心舒展,對身體健康有著莫大的幫助。今年結合衛生保健各項議題,規劃「迎向健康~活力宜蘭~四季健走好生活」主題活動,除了這次春季健走外,後續將在6月1日、9月7日、11月9日分別在五結、大同、三星等地,辦理夏、秋、冬季健走。


上午在頭城登場的「健康樂活~just(婦for) (幼you)」暨無菸」健走,是因應4月兒童節的即將到來,透過園遊會方式,針對婦幼健康議題設計活潑闖關遊戲,在大地春回的季節,邀請大小朋友們到40甲步道健走。


包括縣長林姿妙、立委陳歐珀、衛生局長徐逎維、縣議員賴良洲、頭城鎮長曹乾舜及鎮民代表會副主席林連生等人都參與活動,鼓勵民眾養成健走運動的好習慣,以改善並預防三高、心血管疾病,並且降低慢性疾病發生率。


早上頭城地區天候微涼,幸天公作美沒有下雨,約有800位民眾從頂埔社區公園暖身出發,沿著四十甲濕地的休閒二路、三路而行,一起呼吸新鮮空氣,踩著輕鬆的步伐,穿越綠意盎然的綠色隧道,賞野鳥、看美景,再回到社區公園,全程約3公里。


活動現場,安排大坑社區媽媽、東北幼兒園小朋友的演出,這群婦幼團隊用舞動一身「婦」貴人生、「婦」有魅力健康有活力舞蹈,以及「宜蘭囝仔護眼、塗氟創意表演」,展現健康與活力。健走沿途設有兩處「健康樂活~just(婦for) (幼you)」人形立牌,供民眾拍照打卡,留下美好回憶,


政風單位也抓住機會,到場設攤宣導廉政法令,並籲請大家如發現貪瀆情事,可撥法務部廉政署專線「0800-286-586」檢舉;另外「病人自主權利法」已於今年1月6日上路,主要精神為「尊重病人醫療自主、保障病人善終權益、促進醫病關係和諧」,籲請民眾支持預立醫療決定,共同預約美好終點。


更多衛生保健訊息在宜蘭縣政府衛生局網站https://www.ilshb.gov.tw/

 

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